Moi je pratique depuis un mois et j'avoue que ça me plait bien même si je ne peux pas toujours appliqué avec Léa qui dort si peu. Il y a trois principes de base: les routines du matin et du soir( en gros les 3/4 trucs que tu dois faire tous les matins et tous les soirs impérativement), le ménage de base par jour sur une semaine( lundi: ranger les papiers, mardi: aspi et lavage des sols....) et le ménage par zone: la maison est divisée en 5 zones, une par semaine sur un mois. dans chaque zone, pas plus de 15 min de ménage par jour. Ce qui fait chaque jour environ 10 min matin et 10 min soir +15 à 30 min max pour le ménage du jour+ 15 min pour le ménage de zone. Soit en gros une heure pas plus( hors prépa des repas mais y compris lessive, vaisselle...) PLus de détails sur le groupe Flylady ou miniflylady, plus léger et qui vous envoie chaque jour un mail pour vous donner des idées de ménage de zone et vous lancer des défis( ça devient presque ludique de faire son ménage et j'avoue attendre chaque jour avec une certaine impatience ma mission de la journée!!)